Er du plaget av angst?

Jeg vet det er mange der ute som sliter med angst, noen veldig mye og andre bare innimellom. Angst er en ting jeg syns det er viktig å snakke om, fordi jeg selv har funnet mye hjelp i å være åpen om det. Det å kunne si høyt at man har en eller annen form for angst sparer deg for mye i hverdagen, for du vet like godt som meg at en unnskyldning for å evt ikke kunne delta ligger lagret et eller annet sted, klar til å bli brukt når som helst.

Sammen er vi sterke

Tenk å kunne klare å si:” Nei dessverre, det kan jeg ikke bli med på fordi jeg har angst og føler meg ikke sikker”. Da slipper man spørsmål, da slipper man å bli sett på som en kjedelig, treg person som ikke “gidder å bli med”. Da er det ihvertfall en grunn til at man kanskje ikke gjør alt. Det er ikke like enkelt som for andre, det er ikke bare å hoppe i utfordringer når man sliter litt.

Men det som gjør det enklere er å snakke om det, og det er ikke flaut, det gir fremgang og det gir en slags makt over deg selv. La oss gå sammen om å eie angsten isteden for at angsten skal eie deg. Jeg har i dag opprettet en instagram konto som heter snakk.om.det og håper at du som kanskje trenger råd, støtte eller bare vil spørre meg eller andre om noe går inn å følger denne kontoen. * DEL GJERNE*

gessele-font